الموقع الرسمي لقسم رعاية وتنمية الطفولة الحسينية




الرئيسية » صحتنا

لسلامة عيوننا

  • 25/ اب/ 2015 م
  • 1366
 احبتي الصغار كيف حالكم عسى ان تكونوا بخير  سوف نتناول موضوع عن صحة العيون وسلامتها  لأن الصحة نعمة علينا يجب ان نشكرها ونتجنب ما يضرها ولذلك عليكم ان تهتموا بصحة عيونكم وان لا تجهدوها واليكم بعض النصائح عدم الرؤية عن قرب : فعليكم احبتي الصغار ان لا تجلسوا قرب شاشة التلفاز عند المشاهدة، بل يجب تعويد النفس المشاهدة عن بعد مع مراعاة حجم شاشة التلفاز فكلما كبرت شاشة التلفاز كلما زادت مسافة الرؤية.     عدم التواصل المستمر في الرؤية : كما يُنصح عند مشاهدة التلفاز اخذ قسطاً من الراحة بين عدد المشاهدات وذلك لأجل اراحة العين اذ ان المتابعة المستمرة للتلفاز والتركيز المتواصل يسبب تعبا للعين وانهاك لأعصابها وعضلاتها.  الضوء : ينبغي ان يكون الضوء خلفنا عند القراءة والمطالعة لا بوجهنا لكي يكون صحياً للعين ولا يتعبها، كما ينبغي ان لا نقرأ في اماكن مظلمة بل فيها ضوء مناسب للقراءة